МЕНЮ

Важно знать

Главная / Пресс центр

Мы становимся тупее, потому что слишком много работаем

Helperwait Studio

Исследования по эффективности рабочего дня, проведенные Стэнфордским университетом, доказали, что от работы кони дохнут, и нужно сокращать рабочие часы по примеру цивилизованных Германии, Швейцарии, Бельгии и Франции, чтобы сохранить свою когнитивную деятельность (способность выполнять такие мозговые функции, как внимание, память, язык, визуально-пространственное восприятие и исполнительные функции) в порядке.

Работа более 25 часов в неделю делает людей тупее

Народная мудрость гласит, что продолжительная работа помогает людям оставаться в здравом уме и твердой памяти. Еще Николай Андреевич Болконский в бессмертном произведении Толстого говорил, что упражнения, ходьба и труд — всё, что нужно мужчине. Но Николай Андреевич, как мы помним из текста романа, был человеком пожилым, и как показали исследования, подобный образ жизни принесет пользу именно товарищам пенсионного возраста. А что насчет молодежи? Сомнений быть не может: если ты не трудишься и не работаешь — ты деградируешь, но тут важно соблюдать золотую середину и не перетруждаться.

В частности, при работе 25 часов в неделю производительность и физическое состояние работников были на весьма высоком уровне. А с каждым лишним часом когнитивная функция работников угасала на глазах. Наверное, поэтому многие психологи с пеной у рта пытаются доказать эффективность четырехдневной рабочей недели.

В среднем, взрослые люди в нашей стране, с учетом всех задержек и сверхурочных, трудятся 47 часов в неделю, изнуряя организм и постепенно тупея — сверхвысокие нагрузки на мозг еще никому не шли на пользу. А то, что по Трудовому кодексу нельзя трудиться больше 40 часов — мелочи, ведь полно нюансов, заставляющих задержаться на работе. Впрочем, спешим успокоить, на эти нормы плюют не только у нас.

Лучше не работать, чем перерабатывать

Многие работодатели скажут: «А как же план, а как же производительность? Это ведь невыгодно, можно сразу закрываться!» На самом деле, вряд ли всё станет еще хуже. Дело в том, что когнитивные функции мозга у тех, кто трудился 25 часов в неделю, работали на полную мощность и без всяких сбоев. Продолжительность жизни растет, и вместе с ней с каждым годом растет в геометрической прогрессии число отупляющих благ. Уверены, вы найдете способы загубить свои мозговые способности и без выматывающей работы.

Согласно всё тем же исследованиям, люди, работающие 50 часов в неделю, были менее восприимчивы к новой информации, чем те, кто не работал никогда. Это к разговору о том, что без труда человек тупеет. Всё верно: умнее он не становится, но в плане интеллекта гораздо лучше быть безработным, чем перегруженным всякими обязанностями.

Кроме того, рабочие сверхнагрузки только провоцируют нервные срывы, появление стресса и депрессии. А ведь все болезни, как известно, от нервов — вот и думайте.

Нечем хвастаться

Многие очень любят хвастаться своей занятостью, рассказывать, что они одновременно прокручивают несколько дел и буквально не успевают поспать. Так вот, милостливый хвастун, в долгосрочной перспективе вас ждёт инсульт и отупение. Берегитесь сорока лет — предел здоровья, сразу после этого рубежа наружу проступают неведомые доселе проблемы. Лучше хвастайтесь тем, что нашли баланс между работой и жизнью, и имеете время на отдых.

Во всем мире уже давно ведутся разговоры о том, чтобы перейти на четырехдневный рабочий день. С одной стороны, такой поступок привносит существенную пользу, ведь это позволит решить проблему занятости людей, поскольку появятся дополнительные рабочие места. Есть все основания полагать, что исправится экологическая ситуация, и работники будут вкалывать в полную силу с минимумом больничных, что, в свою очередь, позволит существенно сократить расходы компании.

Причины, безусловно, веские, и с ними трудно спорить, однако не всё так просто. Дело в том, что четырехдневная неделя может быть оправдана только в том случае, если и без того высокий порог пенсионного возраста увеличат лет до 75. Тогда пенсии не увидят процентов 80% населения.

Список публикаций

Здравствуй друг

Помоги нам

Мы регулярно публикуем заметки на интересные it темы, поделись с друзьями темой в социальных сетях

Дешевый хостинг

Наши услуги

Разработка сайтов

Создание сайтов под ключ, готовые бизнес решения, crm системы, продающие страницы, e-mail рассылки, магазины и другие веб-приложения.

Проектирование

Создание элементов интерфейсов будущих программ, сайтов и отдельных модулей, Ux проектирование пользовательских интерфейсов.

Дизайн интерфейсов

Создание уникального и современного дизайна веб-сайтов, Ui, разработка брендбука компании, оформление социальных сетей, типографика и другое.

Видео продукция

Создание профессиональной анимации, рекламных видео. Пост обработка отснятого материала, сведение готовых видео, съёмка производства.

Администрирование

Техническая поддержка действующих проектов и веб-сайтов компаний. Ежемесячное обслуживание, наполнение, доработки, продвижение проектов.

Продвижение проектов

Разработка концепции ведения компании в интернете, создание медийной рекламы, продвижение социальных медиа, партнёрские программы.

Связь с нами

Helperwait Studio

Россия, Калининград

Мы создаём веб-сайты для бизнеса в сроки и по адекватным ценам! Работаем со многими компаниями высокого уровня. Свяжитесь с нами и мы ответим на все ваши вопросы. А также проконсультируем по вопросам рекламы вас в интернете.

Свяжитесь с нами и получите бесплатную консультацию. Это легко можно сделать воспользовавшись данной формой связи. Не забудьте про контактные данные, пишите самый удобный для вас способ связи в контакты: К примеру номер мобильного телефона или E-Mail адрес.